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¿Cómo saber si tengo gastroenteritis? La gastroenteritis es una inflamación del estómago y los intestinos que se caracteriza por síntomas como náuseas, vómitos, diarrea, dolor abdominal y fiebre. Puede ser...
¿Qué es el colon irritable? El colon irritable es un trastorno del intestino que causa dolor abdominal, cambios en los patrones de defecación (como diarrea o estreñimiento) y distensión abdominal....
¿Qué es la flora intestinal? La flora intestinal se refiere a la comunidad de microorganismos que viven en el tracto gastrointestinal humano, especialmente en el intestino grueso y el colon....
La belleza es más que solo apariencia; se trata de mantener una piel saludable y radiante desde el interior. Las vitaminas son un factor crucial en el mantenimiento de una...
¿Qué es la Biotina y dónde la encuentro ? La biotina es una vitamina hidrosoluble, también conocida como vitamina H o vitamina B7. Es un nutriente esencial que desempeña un...
El L-triptófano es un aminoácido esencial que el cuerpo humano no puede producir por sí mismo, y se debe obtener a través de alimentos o suplementos. El L-triptófano es importante para la...
Una buena noche de sueño es esencial para nuestro bienestar físico y emocional. Sin embargo, muchas personas luchan por dormir lo suficiente o tener una calidad de sueño adecuada. Si...
¿Qué es el estrés? El estrés es la respuesta fisiológica y psicológica del organismo ante un desafío o una situación considerada como amenazante. Puede manifestarse de diferentes maneras, como ansiedad,...
¿Qué es la vitamina D? La vitamina D es una vitamina liposoluble que se encuentra en alimentos como los pescados grasos, los huevos y los productos lácteos fortificados. También se...
